腰痛

パソコン作業が続く日々の中で、腰や背中の違和感が・・・・座りすぎによる血流の滞りや、肩の緊張、骨盤の傾きなどが重なり、慢性的なコリにつながっているのかなと自分なりに思った。一時的なマッサージで解消しても、翌日にはまた痛みが戻るんだよね～。体...