トレーニング

昨日、久しぶりに腕立て伏せをしていたら、肩のあたりで「ブチッ」と小さな音がしました。一瞬、「Wi-Fiでも切れた？」と思いましたが、どうやら音の出どころは自分の体。そのあと、激痛が・・・「これってやばいやつ？」と心の中で焦りました。「腕立て...